AGV
Le sport pour tous au coeur du Volvestre
L’association de Gymnastique Volontaire de Rieux Volvestre vous propose de nombreuses activités sportives pour tous les âges et pour tous les goûts.
Venez découvrir…
L'activité physique, un allié incontournable pour notre santé
1001 excuses pour ne pas faire de sport
Vous n’êtes pas un passionné de sport et vous pensez que l’activité physique n’est pas faite pour vous ? Et si vous vous trompiez ?
Lorsqu’il s’agit de bouger, on a souvent tendance à se trouver des excuses. Vous est-il arrivé de vous cacher derrière un manque de temps, une météo maussade ou un complexe infondé ? Bien entendu, nous l’avons tous fait, c’est humain. Mais est-ce dans notre intérêt ?
Pourquoi bouger ?
Bouger est bénéfique pour tous, quel que soit votre âge, votre style de vie ou votre morphologie :
- L'activité physique contribue à la prévention de nombreuses maladies chroniques et/ou cardiovasculaires.
- Elle réduit également le stress, l'anxiété et participe aussi très activement à votre bien-être.
Commence où tu es.
Utilise ce que tu as.
Fais ce que tu peux.
L'activité physique à l'AGV
Pour qui ?
Que vous soyez actif ou retraité, enfant ou adulte, femme ou homme, notre association est faite pour vous. Vous y trouverez forcément une activité faite pour vous, à votre portée, dans une ambiance sportive et associative.
Pour quoi ?
Pour rester en forme et en bonne santé, rien de mieux que quelques séances de sport hebdomadaires. Au sein de l’AGV, vous créerez du lien avec les autres adhérents, et vous entretiendrez votre corps et votre cœur dans la bonne humeur.
Comment ?
Nous vous proposons des activités de tous types et de tous niveaux. Vous pourrez ainsi renforcer votre masse musculaire et votre tonicité cardiaque. De nouvelles habitudes de vies dont vous tirerez rapidement les bénéfices.